מאז שאני זוכרת את עצמי, אני תמיד ממהרת ורצה למקום הבא, בניסיון להספיק ולעשות את כל מה שצריך באופן הטוב ביותר. כשהייתי צעירה זה עבד לי, או לפחות לא היה קטלני כמו בשנתיים האחרונות, שבהן אני חווה התשה בסוף היום והגוף מאותת לי להאט. המדיטציות כאן עזרו לי סוף סוף לעצור את המירוץ, לחוות שלווה פנימית ולפרוק מתח רב מהגוף והנפש. הבריאות שלי השתפרה ואני נהנית יותר ממה שאני עושה. וההפתעה - אני גם לא פחות יעילה מאשר קודם לכן.